Gaurkoan aurreko saioaren errepasoa egin eta gero Jose Ignacio Ubau aisialdiaz aritu zaigu. Aisialdi osasuntsu bat edukitzeko hainbat gomendio eman dizkigu, gomendio guzti hoiek aisialdiari etekin osasuntsu bat ateratzeko helburuarekin.
Klikatu hemen elkarrizketa jaisteko
Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.