{"id":24274,"date":"2026-09-09T19:59:58","date_gmt":"2026-09-09T17:59:58","guid":{"rendered":"https:\/\/iratiirratia.eus\/?p=24274"},"modified":"2026-09-09T19:59:58","modified_gmt":"2026-09-09T17:59:58","slug":"mirenen-aholkularitza-uhinetan-ikasturte-berriari-egokitzeko-gomendioak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/2026\/09\/09\/mirenen-aholkularitza-uhinetan-ikasturte-berriari-egokitzeko-gomendioak\/","title":{"rendered":"Mirenen Aholkularitza Uhinetan: Ikasturte berriari egokitzeko gomendioak"},"content":{"rendered":"<p><strong>Berriz ere izan dugu gurean Miren Cia Urrutia nerabezaroan aditua. Gaurkoan ikasturtea hasi berri denez honetan jarri nahi izan dugu atentzioa. Zaila izaten baita egokitzea berriz ere ikasturtearen errutinan sartzea eta horretarako hainbat irizpide zaindu behar ditugu.<br \/><br \/>Batez ere zaila izaten da Lehen Hezkuntzatik Bigarren Hezkuntzara pasatzen direnean gazteak. Haur izatetik nerabe izatera egiten dute salto eta honi gehitu behar zaio gorputz barnean dituzten aldaketak ere. Klabea hemen euren autonomia behar bezala garatzea litzateke.<br \/><br \/>Egokitzapen on bat egiteko Mirenek gaurkoan 10 irizpide eman dizkigu:<br \/>1- Ordutegiak progresiboki berreskuratzea<br \/>2- Hurrengo eguneko gauzak aurreko gauetik prest uztea<br \/>3- Nerabeari grina pizten dion hori aprobetxatu (ikasgai, irakasle, gaia)<br \/>4- Nerabeen egoeran atentzioa jarri<br \/>5- Etxera iristerakoan tartea eta espazioa eman<br \/>6- Ikusten den hori zuzenean galdetu baino obserbazio moduan galdetzea<br \/>7- Antolatzen lagundu<br \/>8- Atseden denborak adostu<br \/>9- Berri txarrak (notak, jarrerak,&#8230;) ez erabili behin eta berriz larrutzeko<br \/>10- Motibazioa jeisten bada etiketatu baino lehen ikertu nondikan datorkion motibazio jeiste hori<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Hau izan da gaurkoa,edozein zalantza edota gertaera dituzuela Mirenek kontsultak egin izan ohi ditu eta horretarako Erron, Aurizberrin eta Ariben artatzeko tokiak lituzke aurretiaz zita eskatuta. Baita gurean landu ditzazkegu arazo zein zalantza hauek ere.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Zalantzak edota kontsultak : <a href=\"http:\/\/mirencia.com\">Miren Ciaren webgunea<\/a><\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Miren Cia Urrutia<\/strong> <em>Irati Irratian <\/em><\/p>\n<p><!--StartFragment--><\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"http:\/\/iratiirratia.eus\/audio\/26-09-09MirenAholkularitza.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Berriz ere izan dugu gurean Miren Cia Urrutia nerabezaroan aditua. Gaurkoan ikasturtea hasi berri denez honetan jarri nahi izan dugu atentzioa. Zaila izaten baita egokitzea berriz ere ikasturtearen errutinan sartzea eta horretarako hainbat irizpide zaindu behar ditugu. Batez ere zaila izaten da Lehen Hezkuntzatik Bigarren Hezkuntzara pasatzen direnean gazteak. Haur izatetik nerabe izatera egiten dute [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":23370,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0,"jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[2,6,54,4128],"tags":[4390,4135,4221,2357],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1600%2C800&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7eaXY-6jw","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":23926,"url":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/2026\/07\/01\/mirenen-aholkularitza-uhinetan-emozioak-nerabezaroan-tristura-beldurra-eta-frustrazioa\/","url_meta":{"origin":24274,"position":0},"title":"Mirenen Aholkularitza Uhinetan: Emozioak nerabezaroan: Tristura, Beldurra eta Frustrazioa","author":"Eneko Villegas","date":"1 uztaila, 2026","format":false,"excerpt":"Gaurko kolaborazioan emozioen inguruan solasean jarraitu dugu, zehazki tristura, beldurra eta frustrazioan atentzioa jarriz. Miren Cia Urrutia nerabezaroan adituak emozio desatsegin hauen inguruan solastu zaigu, aurrekoan poztasuna, maitemintzea eta euforia landu genituen eta. Aipatu izan dugun moduan emozioak ez dira onak ala txarrak denak beharrezkoak baititugu erregulaziorako. Emozioaren iraunkortasunak edota\u2026","rel":"","context":"In &quot;Berriak&quot;","block_context":{"text":"Berriak","link":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/category\/berriak\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":23775,"url":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/2026\/06\/03\/mirenen-aholkularitza-uhinetan-emozioak-nerabezaroan\/","url_meta":{"origin":24274,"position":1},"title":"Mirenen Aholkularitza Uhinetan: Emozioak nerabezaroan","author":"Eneko Villegas","date":"3 ekaina, 2026","format":false,"excerpt":"Hezitzaile estiloen ostean gaurko Miren Cia Urrutiaren kolaborazioan emozioen inguruan solastera sartu gara, hauen pisua nerabezaroan handia baita. Emozioak edozein gertakarien aurrean izaten dugun bapateko erantzun labur eta intentsoak liratezke. Nerabezaroan, hormonen dantza dela eta emozio hauek indartu egiten ohi dira eta baina oinarrizko emozioetatik beste azpi-emozio eratorri. Oinarrizko emozioak\u2026","rel":"","context":"In &quot;Berriak&quot;","block_context":{"text":"Berriak","link":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/category\/berriak\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":23476,"url":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/2026\/04\/08\/mirenen-aholkularitza-uhinetan-nerabezaroa-eta-pantailak-lehen-partea\/","url_meta":{"origin":24274,"position":2},"title":"Mirenen Aholkularitza Uhinetan: Nerabezaroa eta pantailak lehen partea","author":"Eneko Villegas","date":"8 apirila, 2026","format":false,"excerpt":"Jaso ditugu entzuleen zenbait gai jorratzeko proposamen. Horietako batzuk pantailen kontua lantzea eskatu zeniguten eta hori bera lantzen hasi da nerabezaroan aditua den Miren Cia Urrutiak bere gaurko kolaborazioan. Ikerketek diotenez mugikorra edukitzeko adina bataz beste 12 urtekoa dela, nahiz eta Mirenek aipatu bezala adina hau jeisten ari den.Mugikorrak intentzio\u2026","rel":"","context":"In &quot;Berriak&quot;","block_context":{"text":"Berriak","link":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/category\/berriak\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":23859,"url":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/2026\/06\/17\/mirenen-aholkularitza-uhinetan-erregulazio-emozionala-nerabezaroan-poza-euforia-eta-maitemintzea\/","url_meta":{"origin":24274,"position":3},"title":"Mirenen Aholkularitza Uhinetan: Erregulazio emozionala nerabezaroan: Poza, Euforia eta Maitemintzea","author":"Eneko Villegas","date":"17 ekaina, 2026","format":false,"excerpt":"Gaurko kolaborazioan jarraipena eman diogu emozioen gaiari. Nerabezaroan emozio horiek nola erregulatu daitezkeen erakutsi digu Miren Cia Urrutiak. Gaur atseginak diren 3 emozio landu ditugu, poza, euforia eta maitemintzea. Aprobetxatu dugu nola ez berriz ere esateko emozioak ez direla onak eta txarrak bezala katalogatu behar, denak dira beharrezkoak eta. Mirenek\u2026","rel":"","context":"In &quot;Berriak&quot;","block_context":{"text":"Berriak","link":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/category\/berriak\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/WhatsApp-Image-2026-03-11-at-09.42.15.jpeg?fit=1200%2C600&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":18230,"url":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/2023\/03\/16\/nerabezaroan-burmuinan-gertatzen-diren-aldaketei-begira-jarriko-dira-asteartean-garraldan\/","url_meta":{"origin":24274,"position":4},"title":"Nerabezaroan burmuinan gertatzen diren aldaketei begira jarriko dira asteartean Garraldan","author":"Irati Irratia","date":"16 martxoa, 2023","format":false,"excerpt":"Gaur astearteko formakuntza deialdia aitzakitzat hartuta Mezkiritzeko nerabezaroan aditua den Miren Ciarekin izan gara horren inguruan solasean. Berak aipatu bezala nerabezaroan apurketa bat gertatzen da haurtzaroarekin eta horri aurre egitea ulertu gabe zaila suertatzen zaie hezitzaileei. Horretarako Au\u00f1amendi Gizarte Zerbitzuen Mankomunitateaz lagunduta hitzaldi tailerra emanen du asteartean (martxoak 21) Garraldan.\u2026","rel":"","context":"In &quot;Au\u00f1amendi Gizarte Zerbitzuen Mankomunitatea&quot;","block_context":{"text":"Au\u00f1amendi Gizarte Zerbitzuen Mankomunitatea","link":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/category\/aunamendi-gizarte-zerbitzuen-mankomunitatea\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/WhatsApp-Image-2023-03-13-at-11.08.54.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/WhatsApp-Image-2023-03-13-at-11.08.54.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/WhatsApp-Image-2023-03-13-at-11.08.54.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/WhatsApp-Image-2023-03-13-at-11.08.54.jpeg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/WhatsApp-Image-2023-03-13-at-11.08.54.jpeg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":21501,"url":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/2025\/02\/07\/nerabeen-hezkuntzan-laguntza-eskaintzeko-familien-taldea-osatuko-da\/","url_meta":{"origin":24274,"position":5},"title":"Nerabeen hezkuntzan laguntza eskaintzeko familien taldea osatuko da","author":"Eneko Villegas","date":"7 otsaila, 2025","format":false,"excerpt":"Au\u00f1amendiko Gizarte Zerbitzuen Mankomunitateak Nerabezaroan Aditua den Miren Ciarekin elkarlanean abiatuko du zerbitzu berri hau. Finean nerabezaroan dauden gazteen hezkuntzan sortarazten ahal diren arazoei aurre egiteko sortu da talde hau osatzearen ideia, Miren Ciak gidatua izanen dena. Otsailaren 12an izanen da lehendabiziko bilkura, sei-hilabete honetan 3 bilkura aurreikusten direlarik. Gaur\u2026","rel":"","context":"In &quot;Au\u00f1amendi Gizarte Zerbitzuen Mankomunitatea&quot;","block_context":{"text":"Au\u00f1amendi Gizarte Zerbitzuen Mankomunitatea","link":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/category\/aunamendi-gizarte-zerbitzuen-mankomunitatea\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Imagen-de-WhatsApp-2025-02-07-a-las-13.54.38_a0bfdc95.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Imagen-de-WhatsApp-2025-02-07-a-las-13.54.38_a0bfdc95.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Imagen-de-WhatsApp-2025-02-07-a-las-13.54.38_a0bfdc95.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Imagen-de-WhatsApp-2025-02-07-a-las-13.54.38_a0bfdc95.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/iratiirratia.eus\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Imagen-de-WhatsApp-2025-02-07-a-las-13.54.38_a0bfdc95.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24274"}],"collection":[{"href":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24274"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24274\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24275,"href":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24274\/revisions\/24275"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iratiirratia.eus\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}