Udarako efektuak eta ondo lo egiteko klabeak
Gaurko saioan Jose Ignacio Ubau bi astetan behin lez,osasunaren inguruan elekatzen eduki dugu. Lehenik Udarak osasunean uzten dizkigun efektuetaz aritu gara. Bigarrenik ondo lo egiteko hainbat klabe edo gomendio eman dizkigu . [Audio clip: view full post to listen] Klikatu hemen elkarrizketa jaisteko