Nola erabili denbora librea
Gaurkoan aurreko saioaren errepasoa egin eta gero Jose Ignacio Ubau aisialdiaz aritu zaigu. Aisialdi osasuntsu bat edukitzeko hainbat gomendio eman dizkigu, gomendio guzti hoiek aisialdiari etekin osasuntsu bat ateratzeko helburuarekin. Klikatu hemen elkarrizketa jaisteko [Audio clip: view full post to listen]