Memoria zer den eta nola indartu dezakegun azaldu digu gaurkoan Jose Ignacio Ubauk. Hainbat baliabide eman dizkigu berak memoria eta gorputz osasuntsu bat izateko.

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

Klikatu hemen elkarrizketa jaisteko