Esklerosi anizkoitzaren tratamendua hobetzeko laguntzaren beharra adierazi dute

Izaera anitzadun dituen gaitza da Esklerosi anizkoitza. Horren lanketan ibiltzen dira EM Nafarroako kideak. Arlo desberdinak suposatzen ditu horrek. Badira hilabete batzuk hainbat gaixoekin Madriletik etorritako exoeskeleto bat frogatzeko aukera izan zutela. Onura izugarriak suposatu zuen horrek pertsonengan eta horrelako exoeskeleto bat lortzeko bidean jarri dira Crowdfunding kanpaina baten bitartez. Honetaz solasteko bertako fisioterapeuta den […]

Pirinioko Soinu Banda 15.atala: Jose Ignacio Ubau

Ohiko egunean baina ohiko kolaboraziotik kanpo izan dugu. Gaurkoan Jose Ignacio Ubauk ekarri dizkigu 10 kantuen zerrenda. Lasaitasun atsegina ekarri digu berak aukeratutako musikak. Plazer bat Jose Ignacio! Abestiak: 1-Borthers in arms – Dire Straits2- Hallellujah – Leonard Cohen3- Imagine – John Lennon4-Adagio in G minor- Tomaso Albinoni5-Bohemian Rhapsody – Queen6-Yesterday – The Beatles7- Nere […]

Erroibarren hartutako neurriak koronabirusari aurre egiteko

Egoera berezian gaude eta egoera berezi honek erantzunak behar ditu. Hori dela eta, aurreko ostegunean Erroibarko udala ez-ohiko neurriak hartu zituen Covid19aren pandemia gelditzeko. Neurri horietaz solasteko Joseba Martinez izan dugu, berak azaldu digu nolatan heldu diren erabaki horiek hartzera. . Joseba Martinez Irati irratian

Egun on, Auñamendi! 2020 osasuntsu baterako gomendioen 2. partea, Karrape irratia eta Pirinioko plana

Gaurko saioa Jose Ignacio Ubauren kolaborazioarekin hasi dugu. Berarekin errepasatu ditugu 2020. urte osasuntsu bat izateko jarraitu behar ditugun irizpideak. Ondoren, Karrape irratira joan gara Unai Zabaletaren kronika bila. Bukatzeko, Erroibarko EHBilduko zinegotzia den Joseba Martinez izan dugu Pirinioko Planaren inguruko lan saioetaz solasten. Izenburua: Martxoaren 4ko saioa Iraupena: 2:35 ordu Klikatu hemen saioa jaisteko

Emendakin proposamenak 2020. urte osasuntsua izateko

2020. urte honetako lehen kolaborazioa izan dugu Jose Ignacio Ubaurekin. Urtero egure buruari proposatzen dizkiogun helmuga horiek betetzeko hainbat gomendioekin etorri zaigu. Elikadura eta deskantso gomendioak eman dizkigu gaurkoan eta aipatu digu, hurrengo kolaborazioan gai berdinarekin jarraituko dugula. 2020 osasuntsu bat bizitzeko aholkuak Irati irratian

Egun on, Auñamendi! Energia, Karrape irratia eta 2020rako osasun gomendioak.

Gaurko saioa David Gordejuela Cederna-Garalurreko lagunarekin hasi dugu, energia auto-kontsumoaren inguruan solasten. Ondoren, Leitzara egin dugu salto, Karrape irratira zehazki, Unai Zabaletak bere kronika pasa zezan. Bukatzeko, Jose Ignacio Ubau izan dugu, osasun arloa landu ohi dugu berarekin eta oraingoan 2020rako hainbat gomendio eta idei eman dizkigu. Izenburua: Otsailaren 19ko saioa Iraupena: 2:35 ordu Klikatu […]

Bizitza sinplifikatu, aitzakiak alde batera utzi eta ekintzara pasa

Gaur gogotsu ikusi dugu Jose Ignacio Ubau gure medikua; Bere aholkuekin jarraitu du gaurkoan ere. Lehendabizi, aurreko saioko laburpena egin digu eta ondoren bizitzaren konplikazioen inguruan hasi da. Bizitza sinplifikatzea, aitzakiak alde batera uztea eta hitzetatik ekintzetara pasatzea izan dira gaur utzitako irakaspenak. Osasuntsu bizitzeko aholkuak Irati irratian

Hartu denbora ariketa fisikoa egiteko, bestela gaisorik egoteko hartu beharko duzu denbora gehiago

Oporretatik bueltan etorri da gaur irratira Jose Ignacio Ubau gure medikua; balnearioak eta atseden etxeak izan ditu hizpide hasieran. Kirol apur bat, edo ariketa fisikoak bederen egitearen garrantziaz mintzatu da gero. Stressa gainditu, osasuntsu eta zoriontsuago bizitzeko zenbait aholku luzatu dizkigu Ubauk. Osasuntsu bizitzeko aholkuak Irati irratian

Egunon Auñamendi! Iker Vicente txapeldun, Unai Laso semifinaletan eta Osasuna irabazten

Zorionekoak gara astelehenez Irati irratian. Aritz Ganboa artzaiak bere erronka bete du aste buruan -Sakanatik Izabara korrika-, Iker Vicente Euskal Herriko txapeldun aizkoran, Unai Laso lauterdiko semifinaletan eta Osasuna zortzigarren postuan ligan. Euskalerria irratia eta Xorroxin gaur Irati irratian, eta Iker Vicente bera ere elkarrizketatu dugu. Izenburua: Urriaren 28ko saioa Iraupena: 2:35 ordu Klikatu hemen […]